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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean El pescado, la caballa, el rey, cocido en seco.

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%

El pescado, la caballa, el rey, cocido en seco

El pescado, la caballa, el rey, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en El pescado, la caballa, el rey, cocido en seco se enumeran a continuación.

Agua	69.04 g	69.04%
La energía (calorías)	134 kcal
Energía (julios)	561 kJ
Proteína	26 g	26%
lípido total (grasa)	2.56 g	2.56%
Ceniza	1.64 g	1.64%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	40 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.28 mg
El magnesio, Mg	41 mg	0.04%
El fósforo, P	318 mg	0.32%
Potasio, K	558 mg	0.56%
Sodio, Na	203 mg	0.20%
Zinc, Zn	0.72 mg
Cobre, Cu	0.033 mg
El manganeso, Mn	0.006 mg
El selenio, Se	46.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.6 mg
tiamina	0.115 mg

Nutrientes en El pescado, la caballa, el rey, cocido en seco